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Tag 11

Frühstück Reismilch Dinkelflocken 1 Banane Mittagessen 1 Biobrötchen mit: Margarine 1 Scheibe V-Käse Rote-Bete-Merrettich-Aufstrich http://reformversand24.de/wp-content/uploads/2013/11/70260-sc-rote-beete-traum.jpg Abendbrot Tortilla Wrap mit: Tomatensoße Sugo Pronto Wilmersburger Pizzaschmelz Erbsen und Mais http://www.vegandia.de/userdata/mysydeshop/images/normal/70_wilmersburger-pizzaschmelz.jpg Snacks 2 Stückchen Reismilchschokolade Sport Holz stapeln 1 Std. Tanzen 1/2 Std. Step-Aerobic Laune Super :-) Seit Tag 1 ca. 1 Kilo abgenommen

21.8.14 00:55

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